{"product_id":"bauchmuskelroller-mit-doppelrad-knieschoner","title":"Rouleau pour abdominaux avec double roue et genouillères","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'entraînement des abdominaux commence – et le rouleau ne revient tout simplement pas en arrière.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCeux qui souhaitent s'entraîner à la maison connaissent cela : on fait un squat, on roule vers l'avant – et on lutte alors contre l'appareil au lieu de sa propre gravité. Le rouleau abdominal avec design à double roue et fonction de retour automatique ramène l'appareil à sa position de départ après chaque répétition. Ainsi, l'attention reste sur le mouvement – pas sur l'appareil. Les genouillères sont déjà incluses, et le support intégré pour téléphone garde la vidéo d'entraînement à portée de main.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/7187\/3410\/files\/915c7a01-647b-45d8-be1b-1518d93122d0_480x480.jpg?v=1784556939\" alt=\"\" style=\"margin-bottom: 22px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAvantages\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlus de rupture du rythme d'entraînement :\u003c\/strong\u003e La fonction de retour automatique prend en charge le retour – pas de pause, pas d'interruption entre les répétitions.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlus besoin de chercher laborieusement une protection pour les genoux :\u003c\/strong\u003e Les genouillères sont incluses – il suffit de commencer sans chercher d'accessoires.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePas d'inquiétude pour la stabilité ou la casse :\u003c\/strong\u003e La base large à double roue et une capacité de charge jusqu'à 500 kg signifient : l'appareil cède quand vous arrêtez – pas avant.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpécifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMatériaux :\u003c\/strong\u003e plastique ABS, caoutchouc, acier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e 40 × 25 × 16 cm (largeur de roue : 10,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids :\u003c\/strong\u003e env. 1,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacité de charge :\u003c\/strong\u003e jusqu'à 500 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContenu de la livraison :\u003c\/strong\u003e rouleau abdominal, genouillères\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRemarque :\u003c\/strong\u003e pour sols durs ; conserver au sec\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGroupes musculaires travaillés :\u003c\/strong\u003e abdominaux, dos, épaules, fessiers, jambes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/7187\/3410\/files\/eddfd0e5-0a93-4918-b6fd-1f6bba64350c_480x480.jpg?v=1784556937\" alt=\"\" style=\"margin-bottom: 22px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUtilisation\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e mettre les genouillères et placer le rouleau sur un sol dur et plat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRouler :\u003c\/strong\u003e s'agenouiller, mains sur les poignées, rouler lentement vers l'avant puis revenir de manière contrôlée – la fonction de retour aide au retour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAugmenter :\u003c\/strong\u003e augmenter les répétitions à votre rythme ; la double roue maintient le mouvement stable et contrôlé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstuce de pro :\u003c\/strong\u003e commencez par 5 à 8 répétitions en gardant les abdominaux activement contractés tout au long du mouvement – c’est ce qui fait la différence entre un exercice pour le dos et un pour les abdominaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Sovora","offers":[{"title":"Gris","offer_id":56763166392706,"sku":null,"price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":56763166425474,"sku":null,"price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/7187\/3410\/files\/Bauchmuskelroller-_-Ganzkorper-Krafttraining-fur-zuhause-Zorenza-224014339_cd271213-2de7-416e-955d-7b14f20adb09.jpg?v=1783862500","url":"https:\/\/sovora-shop.com\/fr-fr\/products\/bauchmuskelroller-mit-doppelrad-knieschoner","provider":"Sovora","version":"1.0","type":"link"}