{"product_id":"twister-armtrainer-mit-verstellbarem-widerstand","title":"Twister Armtrainer mit verstellbarem Widerstand","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKein Platz, kein Gerät, kein Training – obwohl es nur 10 Minuten bräuchte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Alltag lässt kaum Zeit für Sport, und ein ganzes Heimstudio passt nicht in die Wohnung. Dieser Twister Armtrainer mit Metallfeder schließt diese Lücke: kompakt zusammenlegbar, sofort einsatzbereit und mit drei Widerstandsstufen für jede Fitnessphase. Brust, Arme, Schultern, Rücken und Bauch werden in einer einzigen Bewegung beansprucht. Vier kurze Einheiten pro Woche – und der Oberkörper wird spürbar kräftiger.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/7187\/3410\/files\/6846e2d2-3fb5-4d0b-fc01-dde0f5131b00_00b2ece3-e4cb-4573-923e-57fe0569e179_480x480.jpg?v=1783861968\" alt=\"\" style=\"margin-bottom: 22px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKein Umweg mehr ins Fitnessstudio:\u003c\/strong\u003e Wer bisher Trainingstage auslassen musste, weil Zeit und Anfahrt fehlten, trainiert jetzt direkt im Büro, im Hotelzimmer oder zwischen zwei Terminen – der Armtrainer passt in jede Schreibtischschublade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKein Herumfummeln mit Gewichten:\u003c\/strong\u003e Die drei Widerstandsstufen von 20–60 lbs bis 90–150 lbs lassen sich ohne Werkzeug wechseln – das Gerät ist vollständig zerlegbar und in Sekunden wieder zusammengesetzt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKein Abrutschen, kein Unbehagen:\u003c\/strong\u003e Der dicke Schaumstoffgriff liegt sicher in der Hand, die Lederummantelung schützt das Metall – man muss sich keine Gedanken über Verletzungen oder Scheuerstellen machen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMechanismus:\u003c\/strong\u003e Metallfeder mit Lederummantelung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffe:\u003c\/strong\u003e Rutschfester Schaumstoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWiderstandsstufen:\u003c\/strong\u003e 20–60 lbs, 60–100 lbs, 90–150 lbs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarben:\u003c\/strong\u003e Schwarz-Blau, Schwarz-Rot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBauweise:\u003c\/strong\u003e Vollständig zerlegbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrainingszeit:\u003c\/strong\u003e 10 Minuten pro Einheit, 4× pro Woche empfohlen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/7187\/3410\/files\/777ea87c-9a1f-43e9-6223-615b1da11000_9a0c9ba1-d471-4bbb-a062-ea91f7d98b4f_480x480.jpg?v=1783861975\" alt=\"\" style=\"margin-bottom: 22px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAnwendung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWiderstand wählen:\u003c\/strong\u003e Wähle die passende Federstufe (20–60, 60–100 oder 90–150 lbs) und setze das Gerät zusammen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGreifen und trainieren:\u003c\/strong\u003e Halte beide Griffe fest, führe kontrollierte Drück- und Zugbewegungen aus und arbeite dabei Brust, Arme, Schultern, Rücken und Bauch durch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstauen:\u003c\/strong\u003e Zerlege den Armtrainer nach dem Training und verstaue ihn in einer Schublade, Reisetasche oder dem Rucksack.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProfi-Tipp:\u003c\/strong\u003e Beginne mit der niedrigsten Widerstandsstufe für die ersten zwei Wochen, auch wenn du dich kräftig genug für die mittlere Stufe fühlst – der Bewegungsablauf sitzt dann sauberer und der Fortschritt fällt deutlich größer aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Sovora","offers":[{"title":"Noir \u0026 Bleu - Résistance environ 9-27 kg","offer_id":56763163443586,"sku":null,"price":77.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Bleu - Résistance environ 60-100 lbs","offer_id":56763163476354,"sku":null,"price":79.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir et rouge - Épaisseur env. 90-150 lbs","offer_id":56763163509122,"sku":null,"price":84.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/7187\/3410\/files\/3b412e56-2388-4ab9-29fd-f9b9ec991400_1277380f-c2f1-4e5b-a2e4-bd1633b4b1c7.jpg?v=1783861973","url":"https:\/\/sovora-shop.com\/fr\/products\/twister-armtrainer-mit-verstellbarem-widerstand","provider":"Sovora","version":"1.0","type":"link"}