Verstelbare handtrainer 5-165 kg stalen veer

Uw gripkracht neemt af, precies wanneer elke beweging telt.

Wie dagelijks met gewichten, klimroutes of instrumenten werkt, kent het probleem: de handen worden snel moe, de controle neemt af. Deze handtrainer met traploos instelbare weerstand van 5 tot 165 kg lost dit probleem op. Met een knopschroef is de weerstand tot op de seconde nauwkeurig in te stellen – van de eerste lichte trek tot maximale inspanning voor gevorderden. Met slechts 367 g is hij overal te gebruiken: op kantoor, in de sporttas of op reis. 

Voordelen

• Geen onderbrekingen meer door verminderde gripkracht: De traploos instelbare weerstand groeit mee met uw vooruitgang – u hoeft geen apparaten te wisselen, alleen de weerstand aan te passen.
• Geen ompakken, geen zoeken: Met slechts 367 g past de trainer in elke tas – u kunt trainen wanneer u een vrije minuut heeft, zonder extra moeite.
• Duurzaamheid gegarandeerd: De hoogwaardige stalen veer zorgt bij elke cyclus voor een gelijkmatige weerstand en is ontworpen voor duizenden herhalingen – u hoeft zich geen zorgen te maken over slijtage.

Specificaties

• Weerstandsbereik: 5–165 kg, traploos instelbaar
• Gewicht: 367 g
• Materiaal: Staal met stalen veer, kunststof behuizing
• Kleur: Zwart (met oranje stalen veer)
• Greepvorm: Ergonomisch gebogen pistoolgreep met geribbelde oppervlakte

Toepassing

1. Weerstand instellen: Draai de knopschroef op de trainer naar de gewenste weerstand – van licht tot zeer uitdagend.
2. Oefening: Houd de ergonomische greep stevig vast en voer gelijkmatige sluit- en openingsbewegingen uit – 3 sets van 15 herhalingen zijn een goed begin.
3. Verhoging: Verhoog elke twee weken geleidelijk de weerstand zodra de huidige instelling geen vermoeidheid meer veroorzaakt.

Profi-tip: Train afwisselend met gesloten ogen – dit versterkt het lichaamsgevoel en activeert extra stabiliserende spieren in de onderarm, die bij normaal trainen vaak onopgemerkt blijven.