Fortis Control Trainer – allenatore per il pavimento pelvico

L’allenamento del pavimento pelvico fa parte della routine, ma gli esercizi spesso risultano monotoni.

Molte persone integrano gli esercizi per il pavimento pelvico nella vita quotidiana, ma vorrebbero maggiore struttura e una sensazione di allenamento più definita. Fortis offre una resistenza fisica per gli esercizi con le gambe e può essere utilizzato come complemento all’allenamento quotidiano. Basta posizionarlo tra le ginocchia, stringere ed eseguire gli esercizi comodamente a casa.

Vantaggi

• Più percezione dell’allenamento a ogni ripetizione: La resistenza fisica offre un riscontro tangibile durante l’esercizio e può aiutare a svolgere l’allenamento con maggiore consapevolezza.
• Facile da integrare nella vita quotidiana: Il design compatto consente di svolgere brevi sessioni di allenamento a casa, ad esempio mentre si legge, si guarda la televisione o si lavora alla scrivania.
• Nessuna configurazione complicata: Non servono cavi, batterie o app: il dispositivo è subito pronto all’uso e si utilizza con facilità.

Specifiche

• Utilizzo: Posizionare tra le ginocchia e stringere
• Allenamento consigliato: Ripetizioni regolari secondo il proprio programma di allenamento
• Connessione: Wireless, non è necessaria alcuna app
• Da inserire: No

Modalità d’uso

• Posizionamento: Sedetevi con la schiena dritta su una sedia e posizionate il Fortis Trainer tra le ginocchia.
• Allenamento: Premete le ginocchia contro la resistenza in modo controllato e mantenete la tensione per alcuni secondi.
• Integrazione: Allenatevi regolarmente, come parte della vostra routine personale di fitness o di movimento.

Consiglio da professionisti: Durante l’esercizio, mantenete una postura eretta e controllate i movimenti. In questo modo potrete allenarvi in maniera uniforme e consapevole.