Trainingsvest met verstelbaar gewicht

De training helpt niet meer – omdat het lichaam aan alles gewend is geraakt.

Wie regelmatig traint, kent het punt waarop push-ups, squats en duurtrainingen geen merkbare vooruitgang meer opleveren. Het lichaam heeft zich aangepast, de prikkel ontbreekt. Het gewichtsvest met tot wel 50 kg extra gewicht brengt de benodigde weerstand terug – zonder nieuwe apparaten, zonder aanpassingen in het trainingsschema. Gewoon aantrekken, gewicht kiezen, intensiteit verhogen.

Voordelen

• Geen stilstand meer bij lichaamsgewichttraining: Wie met het vest traint, hoeft niet meer te wachten tot het eigen lichaamsgewicht niet meer voldoende is – de belasting is altijd aan te passen zonder het programma te veranderen.
• Geen ombouw, geen tijdverlies tussen sets: De gewichtszakken kunnen afzonderlijk worden in- of uitgestoken – het gewicht past zich binnen enkele seconden aan zonder de training te onderbreken.
• Geen verschuiven, geen bijstellen tijdens de beweging: Dankzij verstelbare schouder- en taillebanden zit het vest stevig om het lichaam en beweegt het niet mee bij snelle, dynamische oefeningen – je concentreert je op de training, niet op de uitrusting.
  

Specificaties

• Materiaal: Oxford-stof
• Maximale belasting: tot 110 lbs (ca. 50 kg)
• Gewichtsverdeling: gelijkmatig over voor- en achterkant
• Sluiting: verstelbare schouder- en taillebanden
• Toepassingsgebieden: krachttraining, cardio, CrossFit, lichaamsgewichtoefeningen
• Doelgroep: dames en heren
• Leveringsomvang: 1 x gewichtsvest (gewichten niet inbegrepen)

Gebruik

1. Kies het gewicht: Bepaal voor de training hoeveel gewichtszakken je wilt gebruiken – begin licht en verhoog geleidelijk.
2. Trek het vest aan en stel het af: Pas de schouder- en taillebanden aan totdat het vest stevig en gelijkmatig om het bovenlichaam zit.
3. Start de training: Voer je gebruikelijke oefeningen uit zoals push-ups, squats, hardlopen of CrossFit-sessies met verhoogde weerstand.

Profi-tip: Verdeel de gewichtszakken gelijkmatig over voor- en achterkant – zo blijft het evenwicht behouden tijdens het lopen en explosieve bewegingen en zit het vest stabieler.