Fortis Trainer de control – Entrenador del suelo pélvico

El entrenamiento del suelo pélvico forma parte de la rutina, pero los ejercicios suelen resultar monótonos.

Muchas personas incorporan ejercicios del suelo pélvico a su día a día, pero desean más estructura y una sensación de entrenamiento más clara. Fortis ofrece resistencia física para realizar ejercicios con las piernas y puede complementar el entrenamiento diario. Basta con colocarlo entre las rodillas, apretar y hacer los ejercicios cómodamente en casa.

Ventajas

• Más sensación de entrenamiento en cada repetición: La resistencia física proporciona una respuesta perceptible durante el ejercicio y puede ayudar a entrenar con mayor consciencia.
• Fácil de incorporar al día a día: Su diseño compacto permite realizar sesiones cortas en casa, por ejemplo, mientras lees, ves la televisión o trabajas en el escritorio.
• Sin configuración complicada: No necesita cables, pilas ni aplicaciones: el dispositivo está listo para usar de inmediato y es muy sencillo de utilizar.

Especificaciones

• Uso: Colocarlo entre las rodillas y apretar
• Entrenamiento recomendado: Repeticiones regulares según el plan de entrenamiento personal
• Conexión: Inalámbrica, no requiere aplicación
• Requiere inserción: No

Modo de uso

• Colocación: Siéntese erguido en una silla y coloque el entrenador Fortis entre las rodillas.
• Entrenamiento: Presione las rodillas de forma controlada contra la resistencia y mantenga la tensión durante unos segundos.
• Incorporación: Entrene con regularidad como parte de su rutina personal de ejercicio o actividad física.

Consejo profesional: Mantenga una postura erguida y realice movimientos controlados durante el ejercicio. Así podrá entrenar de manera uniforme y consciente.