Vatsalihaslaite kuntoiluun

Vatsarasva, läskirullat ja roikkuvat kädet – vaikka voisit treenata päivittäin kymmenen minuuttia.

Jos sinulla ei ole aikaa kuntosalille, mutta haluat silti näkyviä tuloksia, kohtaat usein tyhjän seinän: kotiharjoitukset tuntuvat koordinoimattomilta ja motivaatio hiipuu. Tämä monitoiminen vatsalihaslaite mahdollistaa vatsan, käsien, jalkojen ja selän systemaattisen harjoittelun – ilman laitekaaosta ja ilman jäsenyyttä. Jo kahden–neljän viikon jälkeen, kun harjoittelet vain kymmenen minuuttia päivässä, vatsa litistyy, kädet kiinteytyvät ja jalat vahvistuvat.

Edut

• Ei lihaskatoa väärän tekniikan takia: Liukumattomien jalkapolkimien ja pehmeiden vaahtomuovikahvojen ansiosta pysyt oikeassa asennossa – ei liukumista, ei nilkan kiertymistä, ei harjoituksen keskeyttämistä kesken kaiken.
• Ei ajan hukkaa kuntosalille matkustamiseen: Treenaat kotona, toimistolla tai matkalla – laite on heti käyttövalmis ilman matka-aikaa tai laitteiden odottelua.
• Ei köyden katkeamista kesken harjoituksen: Neljä vahvistettua vetoputkea antavat vetoköydelle riittävän vakauden – sinun ei tarvitse pelätä köyden katkeamista tai laitteen pettämistä täysillä treenatessa.

Tekniset tiedot

• Mitat: 40 x 26 cm
• Materiaali: TPE + vaahtomuovi
• Värit: Sininen, keltainen, vihreä, violetti
• Vetoputket: 4 ja 6 vahvistettua putkea
• Toimituspaketti: 1 x monitoiminen jännitysvyö

Käyttöohjeet

1. Valmistelu: Paina polkimet lattiaan, aseta jalat paikalleen ja tartu molempiin kahvoihin tiukasti.
2. Harjoittelu: Ojenna ja taivuta jalkoja hitaasti tai vedä käsiä kohti rintaa – liikuta haluttua lihasryhmää tasaisesti ilman äkillisiä kiihdytyksiä.
3. Vaihtaminen: Istahda pohkeillesi käsivarsiharjoituksia varten, pidä selkä suorana ja vedä kahvoja vastakkaisiin suuntiin olkapäälinjaan asti.

Ammattilaisen vinkki: Aseta rulla keskelle jalkapohjaa – älä varpaille tai kantapäälle – näin liikerata pysyy puhtaana ja vältät tarpeettoman paineen nivelissä.