CorePulse EMS vatsalihasvyö

Ei kuntosalia, mutta keskivartalo ei aktivoidu – ja minuutit kuluvat.

Jokainen, joka istuu päivittäin työpöydän ääressä tai jolla ei ole aikaa pitkille treeneille, tuntee tämän: Vatsalihakset rasittuvat ajan myötä vähemmän, vaikka haluaisi treenata niitä tarkoituksellisesti. CorePulse EMS-vatsatreenilaite käyttää sähkölihasten stimulaatiota (EMS) aktivoidakseen vatsalihakset 25 minuutin harjoitussession aikana. Kostuta iho kevyesti, kiinnitä laite ja aloita harjoitus.

Edut

• Ei enää ajan hukkaa pitkien treeniblokkien kanssa: 25 minuutin EMS-sessio on helppo sovittaa arkeen – esimerkiksi lukiessa, kokatessa tai rentoutuessa kotona.

   

• Ei ärsyttävää geelipadien jälkikauppaa: Elektrodit on suunniteltu käytettäväksi ilman erillisiä geelipadeja. Riittää, että kostutat ihoa kevyesti ennen käyttöä.

   

• Ei liukumista käytön aikana: Säädettävä vyö sopii eri vatsanympäryksille ja takaa tukevan istuvuuden session ajan.

Tekniset tiedot

• Harjoitusaika: 25 minuuttia per sessio
• Teknologia: EMS (sähkölihasten stimulaatio)
• Geelipadit: Ei vaadita
• Käyttöpaikka: Koti, toimisto, liikkeellä
• Suositeltu käyttötiheys: 3–4 sessiota viikossa
• Sovitus: Säädettävä vyö eri vatsanympäryksille
• Käyttö: Ladattava, pitkäkestoinen akku

Käyttöohjeet

1. Valmistelu: Kostuta iho vatsan alueelta kevyesti – geeliä ei tarvita.
2. Kiinnitys: Aseta vyö vatsan ympärille, sulje kiinnitys ja valitse intensiteettitaso.
3. Harjoittelu: Käynnistä 25 minuutin sessio ja tee samalla muita arjen askareita.

Ammattilaisen vinkki: Aloita ensimmäisellä viikolla matalalla intensiteetillä ja nosta tasoa kahden tai kolmen session välein – näin lihakset tottuvat EMS-ärsykkeisiin asteittain ja tunnet aktivoinnin selkeämmin nopeammin.