Pilates Ring mit gepolsterten Griffen 33/37 cm

Harjoittelu takkuaa, koska rengas liukuu pois paikaltaan ja kahvat painavat käsiä.

Kotona harjoittelevat tuntevat ongelman: halpa rengas, joka liukuu jokaisessa liikkeessä, hankaa käsiä ja menettää vastuksensa muutamassa viikossa. Tuloksena ovat keskeytyneet sarjat, motivaation lasku ja laite, joka kerää pölyä kaapissa. Tämä Pilates-rengas, jossa on pehmustetut TPE-vaahdotuskahvat, pysyy tiukasti paikallaan, joustaa, palautuu muotoonsa ja säilyttää muotonsa kuukausienkin käytön jälkeen. Harjoittelu jatkuu, ja lihakset tuntevat eron.

Edut

• Ei enää liukumista harjoituksen aikana: Pehmustetut vaahtomuovikahvat ympäröivät kädet ja jalat niin tukevasti, että voit keskittyä lihasjännitykseen sen sijaan, että pitäisit rengasta kiinni.
• Ei ärsyttävää kokoamista ennen jokaista harjoitusta: 390 g painava rengas, jonka halkaisija on 33 tai 37 cm, mahtuu jokaiseen laukkuun, on aina käden ulottuvilla ja valmis käytettäväksi heti.
• Ei epäilystä materiaalin kestävyydestä: Lasikuidun, TPE:n ja premium-vaahdon yhdistelmä takaa, että rengas säilyttää vastuksensa, ei muutu muodoltaan eikä anna periksi päivittäisessä käytössä.

Tekniset tiedot

• Materiaali: Vaahdotus, TPE, lasikuitu
• Halkaisija: 33 cm tai 37 cm
• Paino: 390 g
• Kahvojen pehmuste: Liukumaton TPE-vaahto
• Värit: Lila, vaaleanpunainen, sininen, musta, harmaa
• Toimituspaketti: 1 Pilates-rengas pehmustetuilla kahvoilla

Käyttöohjeet

1. Käsien harjoittelu: Pidä rengasta kämmenien välissä, kyynärpäät hieman koukussa, purista tasaisesti yhteen ja vapauta hallitusti – 10–15 toistoa.
2. Jalat ja reisien sisäosat: Purista rengasta reisien väliin, makaa selälläsi tai istu suorassa, purista rytmikkäästi ja pidä jännitys kaksi sekuntia.
3. Vartalo ja ryhti: Purista rengasta sivulta kyynärpäiden ja vyötärön väliin, seiso suorassa, lisää painetta ja pidä keskivartalo aktiivisena.

Ammattilaisen vinkki: Suuremmalla halkaisijalla (37 cm) varustettu rengas tarjoaa enemmän tilaa jalkaharjoituksiin makuulla, kun taas 33 cm rengas istuu tarkemmin käsien ja hartioiden harjoituksissa.