Silikon Dehnungsband mit Anti-Rutsch-Griffen

Kireät hartiat urheilun jälkeen ja ei apuvälinettä, joka todella auttaa.

Pitkän työpäivän tai intensiivisen harjoituksen jälkeen hartiat ja selkä tuntuvat kankeilta kuin kivi. Useimmat venyttelyharjoitukset epäonnistuvat, koska sopivaa apuvälinettä ei ole, joka istuisi tukevasti käteen ja ohjaisi liikettä hallitusti. Silikoninen venytyskuminauha liukumattomilla kahvoilla ratkaisee juuri tämän ongelman: se pysyy tukevasti kädessä, venyttää tasaisesti ja tekee venyttelyhetkistä rauhallisen, hallitun kokemuksen, joka erottaa lyhyen rentoutuksen aidosta rentoutumisesta.

Edut

• Ei enää liukumista venytettäessä: Liukumattomat silikonikahvat pitävät kädet paikallaan, jotta voit keskittyä täysin liikkeeseen ilman, että sinun tarvitsee jatkuvasti tarttua nauhaan uudelleen.
• Ei tarvitse ylimääräisiä varusteita: Nauha on tarpeeksi kompakti urheilulaukkuun tai työpöydälle, joten sinun ei tarvitse suunnitella erillistä joogahetkeä venyttelyyn muutamaksi minuutiksi.
• Ei repeämistä tai venymistä edes intensiivisessä käytössä: Laadukas silikonimateriaali säilyttää muotonsa pysyvästi, joten sinun ei tarvitse ostaa uutta nauhaa muutaman viikon jälkeen.

Tekniset tiedot

• Materiaali: Silikoni
• Mitat: 40 x 10 x 3 cm
• Värit: Vaaleanpunainen, sininen, vihreä, violetti
• Kahvat: Liukumaton pinta
• Käyttö: Jooga, pilates, venyttely, fysioterapia

Käyttöohjeet

1. Ota kiinni: Tarttu nauhaan molemmin käsin silikonikahvoista ja aseta kädet hartianleveydelle.
2. Venytä: Kiristä nauhaa hitaasti haluttuun suuntaan ja pidä venytystä 20–30 sekuntia.
3. Vaihda: Vaihda kehon puolta tai lihasryhmää ja toista harjoitus 3–5 kertaa.

Ammattilaisen vinkki: Rintakehän avaamiseen ota nauhasta kiinni selän takaa ja nosta kädet hitaasti ylös – tämä toimii erityisen hyvin pitkän istumisen jälkeen ja tuo välittömästi tuntuvasti lisää liikkuvuutta hartioihin.