Zestaw opasek fitness na kostki z pętlami na stopy

Trening przerywa się, ponieważ taśmy zsuwają się, a opór nie jest odpowiedni.

Osoby, które chcą celowo trenować pośladki i nogi, znają ten problem: tanie taśmy przesuwają się podczas podnoszenia, opór nie odpowiada ćwiczeniu, a na końcu przerywa się trening, zanim cokolwiek się wydarzy. Zestaw Aero Ankle Fitness Belt rozwiązuje ten problem – z trzema wyraźnie zróżnicowanymi taśmami oporowymi (4,5 kg / 9 kg / 13,6 kg) i wbudowanymi pętlami na stopy, które mocno trzymają się kostki i nie zsuwają się. Efekt: nieprzerwane ćwiczenia, wyraźny wzrost mięśni ud i pośladków, bez przerw powodujących przerwanie treningu.

Zalety

• Brak zsuwania się: Pętle na kostki utrzymują taśmę na miejscu – przerwy w treningu spowodowane zsuwającymi się taśmami należą do przeszłości.
• Brak zgadywania przy oporze: Z 10 LB, 20 LB i 30 LB – pojedynczo lub łącznie – można ustawić odpowiedni opór w kilka sekund, bez konieczności przebudowy czy szukania.
• Bez dodatkowego sprzętu: Zestaw działa w domu, na siłowni i w podróży – bez maszyn, bez stałej infrastruktury, bez kompromisów w treningu.

Specyfikacje

• Materiał: Wytrzymała elastyczna tkanina
• Poziomy oporu: 10 LB (4,5 kg), 20 LB (9 kg), 30 LB (13,6 kg)
• Długość każdej taśmy: ok. 1,5 m (59 cali)
• Zawartość zestawu: 3 taśmy oporowe + 1 para pętli na kostki
• Zastosowanie: Trening w domu, siłownia, podróże

Użytkowanie

1. Zakładanie: Mocno zapiąć pętlę na kostkę i zaczepić wybraną taśmę oporową.
2. Wybór: Dla początkujących wybrać taśmę 10 LB, dla bardziej intensywnych treningów 20 LB lub 30 LB – lub połączyć dwie taśmy.
3. Trening: Wykonywać unoszenia boczne nóg, kopnięcia osła lub odwodzenia bioder – taśma utrzymuje się przez cały ruch.

Profesjonalna wskazówka: Dla maksymalnego pobudzenia mięśni pośladków użyj jednocześnie taśm 20 LB i 10 LB i przytrzymaj ostatnie powtórzenie każdej serii przez 3 sekundy w końcowej pozycji – to podwaja napięcie bez dodatkowego obciążenia.