Widerstandsband mit 8 Segmenten – Yoga & Dehnen

Mitten im Training merkt man, dass das Band nicht weit genug reicht oder der Widerstand nicht stimmt.

Wer beim Dehnen, Yoga oder Krafttraining regelmäßig das falsche Widerstandsniveau erwischt, verliert Zeit und Trainingsfortschritt. Dieses Widerstandsband mit 8 nummerierten Segmenten lässt den Widerstand Schritt für Schritt anpassen – von der ersten Aufwärmrunde bis zur intensiven Krafteinheit. Dank einer maximalen Dehnlänge von 490 cm stehen zahlreiche Übungen und Körperpositionen offen, und das flache Maß von 90 × 4 cm passt in jede Sporttasche.

Vorteile

• Kein Raten mehr beim Widerstand: Die 8 nummerierten Segmente zeigen auf einen Blick, wo der Widerstand gerade liegt – kein Ausprobieren, kein Unterbrechen des Trainings.
• Übungen ohne Platzmangel: Mit bis zu 490 cm Dehnlänge entfällt das Suchen nach einem längeren Band – alle Streck- und Kraftübungen lassen sich ohne Einschränkungen ausführen.
• Kein Reißen oder Nachgeben beim Training: Die Polyester-Baumwoll-Mischung mit verstärkter Nylonflechtung hält auch intensiven Belastungen stand – man muss das Band nicht nach jeder Einheit kontrollieren.

Spezifikationen

• Material: Polyester-Baumwoll-Mischung mit verstärkter Nylonflechtung
• Abmessungen (flach): 90 × 4 cm
• Maximale Dehnlänge: 490 cm
• Segmente: 8 nummeriert
• Erhältliche Farben: Rot, Grau, Rosa
• Lieferumfang: 1 Widerstandsband

Anwendung

1. Segment wählen: Halte das Band an der gewünschten Segmentnummer fest, um den Widerstand für die jeweilige Übung einzustellen.
2. Einsetzen: Führe das Band unter Füße, um Hände oder durch Haltepunkte – die Dehnlänge bis 490 cm gibt dabei volle Bewegungsfreiheit.
3. Verstauen: Nach dem Training einfach zusammenfalten und in die Sporttasche legen – das Band nimmt kaum Platz ein.

Profi-Tipp: Beginne jede Trainingseinheit zwei Segmente unterhalb deines gewohnten Widerstands als Aufwärmphase – das schont die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit spürbar schneller.