Mavemuskelrulle med dobbelthjul & knæbeskytter

Maveøvelser starter – og rolleren ruller bare ikke tilbage.

Den, der ønsker at træne derhjemme, kender det: Man går i knæbøjning, ruller frem – og kæmper så mod udstyret i stedet for sin egen tyngdekraft. Mavemuskelrolleren med dobbelt-hjul-design og automatisk tilbagespringfunktion bringer udstyret tilbage til startpositionen efter hver gentagelse helt af sig selv. Så fokus forbliver på bevægelsen – ikke på udstyret. Knæbeskytter er allerede inkluderet, og den integrerede telefonholder holder træningsvideoen lige ved hånden.

Fordele

• Ingen afbrydelse af træningsrytmen mere: Den automatiske tilbagespringfunktion tager sig af tilbagerulningen – ingen pause, ingen afbrydelse mellem gentagelserne.
• Ingen besværlig søgen efter knæbeskyttelse: Knæbeskytteren er inkluderet – man går bare i gang uden først at skulle lede efter hjælpemidler.
• Ingen bekymring om stabilitet eller brud: Den brede dobbelt-hjul-base og en belastningsevne på op til 500 kg betyder: Udstyret giver efter, når man stopper – ikke før.

Specifikationer

• Materiale: ABS-plast, gummi, stål
• Mål: 40 × 25 × 16 cm (hjulbredde: 10,5 cm)
• Vægt: ca. 1,8 kg
• Belastningsevne: op til 500 kg
• Medfølger: Mavemuskelroller, knæbeskytter
• Bemærkning: Til hårde gulve; opbevares tørt
• Trænede muskelgrupper: Mave, ryg, skuldre, balder, ben

Anvendelse

1. Forberedelse: Tag knæbeskytteren på, og placer rolleren på et hårdt, jævnt gulv.
2. Rul: Stil dig på knæene, hænderne på håndtagene, rul langsomt fremad og vend så kontrolleret tilbage – tilbagespringfunktionen hjælper med at vende tilbage.
3. Øg: Forøg gentagelserne i dit eget tempo; dobbelt-hjulet holder bevægelsen stabil og kontrolleret.

Pro-tip: Start med 5–8 gentagelser og hold mavemusklerne aktivt spændte gennem hele bevægelsen – det gør forskellen mellem en ryg- og en maveøvelse.