Tapete de treino de futebol para drible, coordenação e controlo de bola

A tua criança quer melhorar a técnica de futebol, mas nem sempre é possível treinar regularmente.

O treino técnico baseia-se na repetição e na prática regular. O tapete de treino de futebol Pro oferece uma superfície prática para exercícios de drible, coordenação, controlo da bola e equilíbrio. Assim, os exercícios podem ser realizados confortavelmente em casa, independentemente do tempo ou dos horários de treino.

Vantagens

• Treino técnico direcionado: As zonas de treino assinaladas no tapete ajudam a estruturar exercícios para sessões de treino regulares.
• Treine em casa com flexibilidade: O tapete pode ser rapidamente estendido e arrumado de forma a poupar espaço após o treino – ideal para utilização no interior.
• Maior estabilidade durante os exercícios: As meias com aderência, disponíveis opcionalmente, podem melhorar a resistência ao deslizamento sobre o tapete e proporcionar um apoio adicional durante o treino.

Especificações

• Tamanho do tapete: 90 × 60 cm
• Duração de treino recomendada: Cerca de 20 minutos por sessão de treino
• Focos do treino: Drible, coordenação, controlo da bola, equilíbrio e treino do pé não dominante
• Conteúdo da embalagem (variante 1): 1× tapete de treino
• Conteúdo da embalagem (variante 2): 1× tapete de treino, 1× par de meias com aderência

Utilização

1. Colocação: Coloque o tapete de treino numa superfície plana, com espaço suficiente para se movimentar.
2. Começar o treino: Utilize as zonas de treino assinaladas para realizar exercícios de drible, coordenação e controlo da bola.
3. Pratique regularmente: Realize os exercícios ao seu próprio ritmo e repita-os regularmente para treinar continuamente a técnica e a coordenação.

Dica profissional: Para um treino confortável, reserve uma área livre de pelo menos 2 × 2 metros e realize os exercícios com a maior regularidade possível. Sessões de treino curtas e consistentes são frequentemente mais eficazes do que sessões muito longas e pouco frequentes.