Ankeltreningsbånd sett med fotløkker

Treningen avbrytes fordi båndene sklir og motstanden ikke stemmer.

De som ønsker å trene rumpe og ben målrettet, kjenner problemet: Billige bånd glir oppover under løft, motstanden passer ikke til øvelsen, og til slutt gir man opp før noe skjer. Aero Ankle Fitness Belt-settet løser akkurat dette – med tre tydelig graderte motstandsbånd (4,5 kg / 9 kg / 13,6 kg) og integrerte fotløkker som sitter godt rundt ankelen og ikke sklir. Resultatet: uavbrutte treningsøkter, merkbar muskelvekst i lår og rumpe, uten avbrudd som stopper treningen.

Fordeler

• Ingen mer sklir: Ankelstroppene holder båndet fast på plass – treningsavbrudd på grunn av glidende bånd hører fortiden til.
• Ingen gjetting på motstand: Med 10 LB, 20 LB og 30 LB – enkeltvis eller kombinert – justerer du riktig motstand på sekunder, uten å bytte eller lete.
• Ingen ekstra utstyr nødvendig: Settet fungerer hjemme, på treningssenteret og på reise – uten maskiner, uten fast infrastruktur, uten kompromisser i treningen.

Spesifikasjoner

• Materiale: Slitesterkt elastisk stoff
• Motstandsnivåer: 10 LB (4,5 kg), 20 LB (9 kg), 30 LB (13,6 kg)
• Lengde per bånd: ca. 1,5 m (59 tommer)
• Innhold i pakken: 3 motstandsbånd + 1 par ankelstropp
• Bruksområder: Hjemmetrening, treningssenter, reise

Bruk

1. Ta på: Lukk ankelstroppen tett rundt ankelen og fest ønsket motstandsbånd.
2. Velg: For nybegynnere velg 10 LB-båndet, for mer intensive økter 20 LB eller 30 LB – eller kombiner to bånd.
3. Tren: Utfør sidehev av ben, donkey kicks eller hip abductions – båndet holder gjennom hele bevegelsen.

Profftips: For maksimal muskelstimulering i rumpa, bruk 20 LB- og 10 LB-båndene samtidig og hold siste repetisjon i hver serie i 3 sekunder i endeposisjon – dette dobler spenningen uten ekstra vekt.