Magehjul med dobbelthjul og knestøtte

Mageøvelsen starter – og rolleren ruller rett og slett ikke tilbake.

De som ønsker å trene hjemme, kjenner til dette: Man går ned i knebøy, ruller fremover – og kjemper deretter mot utstyret i stedet for mot egen tyngdekraft. Magehjul med dobbelthjul-design og automatisk tilbakespringfunksjon bringer utstyret tilbake til startposisjonen etter hver repetisjon helt av seg selv. Slik kan fokuset være på bevegelsen – ikke på utstyret. Knebeskytter er allerede inkludert, og den integrerte telefonholderen holder treningsvideoen lett tilgjengelig.

Fordeler

• Ingen avbrudd i treningsrytmen lenger: Den automatiske tilbakespringfunksjonen tar seg av tilbaketuren – ingen pause, ingen avbrudd mellom repetisjonene.
• Ingen tungvint leting etter knebeskyttelse: Knebeskytteren følger med – du kan bare sette i gang uten å måtte lete etter hjelpemidler først.
• Ingen bekymring for stabilitet eller brudd: Den brede dobbelthjulbasen og en belastningsevne på opptil 500 kg betyr: Utstyret gir etter når du slutter – ikke før.

Spesifikasjoner

• Materiale: ABS-plast, gummi, stål
• Mål: 40 × 25 × 16 cm (hjulbredde: 10,5 cm)
• Vekt: ca. 1,8 kg
• Belastningsevne: opptil 500 kg
• Inkludert i leveransen: Magehjul, knebeskytter
• Merk: For harde gulv; oppbevares tørt
• Trente muskelgrupper: Mage, rygg, skuldre, sete, ben

Bruksanvisning

1. Forberedelse: Ta på knebeskytteren og plasser rolleren på et hardt, jevnt gulv.
2. Rull: Sett deg på knærne, hold i håndtakene, rull sakte fremover og kom deretter kontrollert tilbake – tilbakespringfunksjonen hjelper deg med å komme tilbake.
3. Øk intensiteten: Øk antall repetisjoner i ditt eget tempo; dobbelthjulet holder bevegelsen stabil og kontrollert.

Profftips: Start med 5–8 repetisjoner og hold magemusklene aktivt spente gjennom hele bevegelsen – det er forskjellen på en rygg- og en mageøvelse.