Fotballtreningsmatte for dribling, koordinasjon og ballkontroll

Barnet ditt ønsker å forbedre fotballteknikken sin – men regelmessig trening er ikke alltid mulig.

Teknikktrening bygger på repetisjon og regelmessig øving. Fotball Pro-treningsmatten gir en praktisk treningsflate for øvelser i dribling, koordinasjon, ballkontroll og balanse. Dermed kan øvelsene gjennomføres enkelt hjemme – uavhengig av vær eller treningstider.

Fordeler

• Målrettet teknikktrening: De markerte treningsfeltene på matten legger til rette for strukturerte øvelser under regelmessige treningsøkter.
• Fleksibel trening hjemme: Matten er rask å legge ut og kan oppbevares plassbesparende etter treningen – ideell for innendørs bruk.
• Trygt fotfeste under treningen: Grip-sokker, som kan kjøpes separat, kan forbedre friksjonen på matten og gi ekstra støtte under treningen.

Spesifikasjoner

• Mattestørrelse: 90 × 60 cm
• Anbefalt treningsvarighet: Ca. 20 minutter per treningsøkt
• Treningsfokus: Dribling, koordinasjon, ballkontroll, balanse og trening av den svakeste foten
• Dette følger med (variant 1): 1× treningsmatte
• Dette følger med (variant 2): 1× treningsmatte, 1× par antisklisokker

Bruk

1. Legg ut: Plasser treningsmatten på et jevnt underlag med tilstrekkelig bevegelsesfrihet.
2. Start treningen: Bruk de markerte treningsfeltene til øvelser for dribling, koordinasjon og ballkontroll.
3. Øv regelmessig: Gjennomfør øvelsene i ditt eget tempo og gjenta dem regelmessig for å trene teknikk og koordinasjon kontinuerlig.

Proffstips: For en behagelig treningsøkt bør du planlegge minst 2 × 2 meter fri plass og gjennomføre øvelsene så regelmessig som mulig. Korte, jevnlige treningsøkter er ofte mer effektive enn sjeldne, svært lange økter.