Justerbar håndtrener 5-165 kg stålfjær

Grepstyrken din svikter akkurat når hver bevegelse teller.

De som jobber daglig med manualer, klatreruter eller instrumenter kjenner problemet: Hendene blir fort slitne, og kontrollen svekkes. Denne håndtreneren med trinnløs justerbar motstand fra 5 til 165 kg løser nettopp dette problemet. Med en rattmutter kan motstanden justeres sekundnøyaktig – fra det første lette draget til maksimal anstrengelse for viderekomne. Med bare 367 g vekt kan den brukes overalt: på skrivebordet, i sportstasken eller på reise. 

Fordeler

• Ingen treningsavbrudd på grunn av svekket grepstyrke: Den trinnløst justerbare motstanden vokser med fremgangen din – du trenger ikke bytte apparat, bare justere motstanden.
• Ingen ompakking, ingen leting: Med bare 367 g får treningsapparatet plass i enhver lomme – du kan trene når som helst du har et ledig øyeblikk, uten ekstra bryderi.
• Ingen tvil om holdbarheten: Den høykvalitets stålfjæren gir jevn motstand i hver syklus og er laget for tusenvis av repetisjoner – du trenger ikke bekymre deg for når apparatet slites ut.

Spesifikasjoner

• Motstandsområde: 5–165 kg, trinnløs justerbar
• Vekt: 367 g
• Materiale: Stål med stålfjær, plasthus
• Farge: Svart (med oransjefarget stålfjær)
• Grepsform: Ergonomisk buet pistolgrep med riflet overflate

Bruk

1. Innstilling av motstand: Skru rattmutteren på treningsapparatet til ønsket motstand – fra lett til svært krevende.
2. Øvelse: Hold det ergonomiske grepet fast og utfør jevne lukke- og åpnebevegelser – 3 sett med 15 repetisjoner er et godt utgangspunkt.
3. Økning: Øk motstanden gradvis hver annen uke så snart den nåværende innstillingen ikke lenger gir tretthet.

Profftips: Tren vekselvis med lukkede øyne – det skjerper kroppsbevisstheten og aktiverer ekstra stabiliserende muskler i underarmen som ofte går ubemerket hen under vanlig trening.