Anneau de Pilates avec poignées rembourrées 33/37 cm

L'entraînement est interrompu parce que l'anneau glisse et que les poignées appuient sur les mains.

Ceux qui veulent s'entraîner à la maison connaissent le problème : un anneau bon marché qui glisse à chaque exercice, frotte sur les mains et perd sa résistance après quelques semaines. Le résultat est des séries interrompues, une motivation en baisse et un appareil qui prend la poussière dans le placard. Cet anneau de Pilates avec poignées rembourrées en mousse TPE tient fermement, cède légèrement, rebondit et reste stable même après des mois. L'entraînement continue, les muscles ressentent la différence.

Avantages

• Plus de glissement pendant l'exercice : Les poignées en mousse rembourrées enveloppent les mains et les jambes si solidement qu'on peut se concentrer sur la tension musculaire au lieu de tenir l'anneau.
• Plus besoin de monter et démonter avant chaque entraînement : Avec ses 390 g et un diamètre de 33 ou 37 cm, l'anneau tient dans n'importe quel sac, est toujours à portée de main et prêt à l'emploi immédiatement.
• Pas de doute sur la durabilité du matériau : La combinaison de fibre de verre, TPE et mousse premium garantit que l'anneau conserve sa résistance, ne se déforme pas et ne cède pas même en usage quotidien.

Spécifications

• Matériau : mousse, TPE, fibre de verre
• Diamètre : 33 cm ou 37 cm
• Poids : 390 g
• Rembourrage des poignées : mousse TPE antidérapante
• Couleurs : violet, rose, bleu, noir, gris
• Contenu de la livraison : 1 anneau de Pilates avec poignées rembourrées

Utilisation

1. Entraînement des bras : tenir l'anneau entre les paumes, coudes légèrement pliés, presser uniformément puis relâcher de manière contrôlée – 10 à 15 répétitions.
2. Jambes et intérieur des cuisses : coincer l'anneau entre les cuisses, allongé sur le dos ou assis droit, presser rythmiquement et maintenir la tension pendant deux secondes.
3. Tronc et posture : coincer l'anneau latéralement entre les coudes et la taille, se tenir droit, exercer une pression tout en maintenant le centre du corps actif.

Astuce de pro : choisir l'anneau au diamètre plus grand (37 cm) offre plus de liberté pour les exercices des jambes en position allongée, tandis que l'anneau de 33 cm est plus précis pour les exercices des bras et des épaules.