Pilates Ring mit gepolsterten Griffen 33/37 cm

Das Training stockt, weil der Ring wegrutscht und die Griffe in die Hände drücken.

Wer zu Hause trainieren will, kennt das Problem: ein billiger Ring, der bei jeder Übung verrutscht, an den Händen reibt und nach wenigen Wochen seinen Widerstand verliert. Das Ergebnis sind abgebrochene Sets, nachlassende Motivation und ein Gerät, das im Schrank verstaubt. Dieser Pilates Ring mit gepolsterten TPE-Schaumstoffgriffen sitzt fest, gibt nach, federt zurück und bleibt auch nach Monaten formstabil. Das Training geht durch, die Muskeln spüren den Unterschied.

Vorteile

• Kein Wegrutschen mehr während der Übung: Die gepolsterten Schaumstoffgriffe umschließen Hände und Beine so sicher, dass man sich auf die Muskelspannung konzentrieren kann, statt den Ring festzuhalten.
• Kein lästiges Auf- und Abbauen vor jedem Training: Mit 390 g und einem Durchmesser von 33 oder 37 cm passt der Ring in jede Tasche, liegt immer griffbereit und ist sofort einsatzbereit.
• Kein Zweifel, ob das Material hält: Die Kombination aus Fiberglas, TPE und Premium-Schaumstoff bedeutet, dass der Ring seinen Widerstand behält, nicht verformt und auch bei täglichem Einsatz nicht nachgibt.

Spezifikationen

• Material: Schaumstoff, TPE, Fiberglas
• Durchmesser: 33 cm oder 37 cm
• Gewicht: 390 g
• Griffpolsterung: TPE-Schaumstoff, rutschfest
• Farben: Lila, Rosa, Blau, Schwarz, Grau
• Lieferumfang: 1 Pilates Ring mit gepolsterten Griffen

Anwendung

1. Arme trainieren: Ring zwischen die Handflächen halten, Ellbogen leicht gebeugt, gleichmäßig zusammendrücken und kontrolliert lösen – je 10 bis 15 Wiederholungen.
2. Beine und Innenschenkel: Ring zwischen die Oberschenkel klemmen, auf dem Rücken liegen oder aufrecht sitzen, rhythmisch zusammenpressen und Spannung zwei Sekunden halten.
3. Rumpf und Haltung: Ring seitlich zwischen Ellbogen und Taille einklemmen, aufrecht stehen, Druck aufbauen und dabei die Körpermitte aktiv halten.

Profi-Tipp: Wer den Ring mit dem größeren Durchmesser (37 cm) wählt, hat mehr Spielraum für Beinübungen im Liegen, während der 33-cm-Ring bei Arm- und Schulterübungen präziser sitzt.